疫情下的時代變遷：「遠距心理諮商」帶來何等益處

由於最近疫情的影響，大家都受困於家中而使得心情弄得格外不穩定。同時也伴隨著時代與科技的飛速進步，令人難以對應。因此我們要來介紹一項在科技協助下開創出來的新服務──遠距心理諮商，並說明其能帶來何等益處。

遠距心理諮商：在家中輕鬆享受專業幫助

遠端心理諮商即是使用網絡通信軟件，如視頻、電話等，來與專業的心理師線上對話。無需外出，也不用擔心會與人感染；你可以在家中享受專業的心理幫助服務；而且不用擔心交通壅塞或者時間不夠用；只要有一個穩定的網絡；就能輕鬆地得到協助。

遠距心理諮商為求助者提供隱密性：突破地理限制，享受充裕之心理諮商服務

遠端心理諮商能夠給予求助者隱密性；因此他們無需親至心理師門，也無需害怕有人注意到或受到其他人打擾。對於特別關注隱密性的朋友來說，這是一點很重要的考量。此外，由於地緣位置上存在之限制；使得不是所有地區都能享有充裕之心理師資源；而遠端心理諮商則能夠使當中来自不同地區之心理師與求助者進行交流與互動；並且大大方便其尋找想要得到之相關服務。